Mousse de maracuja

A receita de hoje é uma sobremesa muito prática e deliciosa, se chama mousse de maracujá, e com certeza você vai aprender fazer! Vamos conferir?

Ingredientes:

1 caixa de creme de leite
1 caixa de leite condensado
1 xícara de suco de maracujá (180 ml)

Modo de preparo:

Bata todos ingredientes no liquidificador até engrossar. Depois de batido coloque em um refratário e leve pra gelar!

DICA: Essa medida não da muito da essa quantidade aqui:

Mas dobrar a medida não é legal, pois pode não da certo. Então eu faço essa mesma mistura 3 vezes e vou colocando no mesmo pirex, ai sim da uma quantidade legal:

    
Gostaram? Beijos 😉

Como diminuir as espinhas – Minha experiencia

Uma coisa que todo mundo odeia é espinha, não é verdade? E os adolescentes são um dos mais afetados por isso.
Hoje eu vim contar para vocês o que fez minhas espinhas diminuírem, é uma coisa MUITO simples que não vai fazer mal a ninguém!

* Alimentação
Não vai adiantar de nada você tomar remédios ou até usar outros métodos para acabar com a espinha se não começar pela sua alimentação, nunca se esqueça você é o que come, se tiver uma alimentação saudável, você será mais saudável.Comece evitando frituras e refrigerantes

* Remova a maquiagem antes de dormir
Maquiagem não faz mal a pele desde que você retire-a sempre antes de dormir, pois ela pode obstruir os poros causando a acne.

*Esfolie sua pele
Esfoliar a pele é essencial pois ela retira a camada morta de sua pele. Mais não esfolia muito, apenas uma vez por semana é o suficiente.

* Lavar o rosto
Lave o seu rosco  com um sabonete apropriado para peles com acnes isso ajuda bastante!

OBS: É sempre bom se consultar com um dermatologista pois cada acne pode ser de um tipo e a sua pode ser um caso mais grave, porem essas dicas são básicas e você pode começar por elas!
E não se esqueça de sempre usar o protetor solar, até mesmo em dias frios, para evitar o envelhecimento precoce

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Esfoliante caseiro para o rosto

Hoje vim trazer um ótimo esfoliante caseiro de mel com açúcar.

              Ingredientes: 

• 2 colheres (de sopa) de açúcar
• 3 colheres (de sopa) de mel

Como eles agente no rosto?
o açúcar ajuda a retirar as células mortas e a limpar os poros, o mel hidrata e mantém a pele com aspecto saudável e livre de oleosidade, manchas, acne e cravos.

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes e misture bem até obter um creme homogêneo. Depois aplique no rosto com movimentos circulares durante 1 minuto. Lave com água morna, seque com uma toalha macia e passe protetor solar no seu rosto.
A esfoliação da pele pode ser repetida 1 vez por semana e o açúcar pode ser trocado por flocos de aveia, em casos de pele sensível.

Gostaram? Deixem suas opiniões nos comentários.  Beijos

Auxiliar na dieta: TecnoNutri

Descrição:
TecnoNutri é um assistente pessoal de dieta para o seu Android, a tecnologia a serviço da nutrição.

Defina sua dieta de maneira prática e intuitiva e deixe que o TecnoNutri te avise quando e o que comer na medida certa da sua saúde.

Monte o seu perfil e descubra seu Índice de Massa Corporal e quantas calorias deve consumir diariamente para se manter dentro da dieta através de fórmulas bastante atuais.

Registre o seu consumo diário e acompanhe ao longo do dia suas metas de cada nutriente.

Consulte, em poucos segundos, os valores nutricionais de 2000 alimentos.

Acompanhe diariamente seu progresso registrando novas pesagens e analisando o gráfico de desempenho para ficar na medida certa.

Atenção: o TecnoNutri não substitui o profissional nutricionista, muito pelo contrário, sua proposta é ser uma ferramenta de apoio para o profissional da nutrição!

Destaques:
– Planejamento de Refeições com alarmes.
– Projeção da dieta na pirâmide alimentar para indicar qualidade da dieta.
– Perfil com IMC (Índice de Massa Coporal).
– Cálculo da EER (Estimativa de recomendação energética) usando as fórmulas mais atuais da organização mundial de saúde.
– Meta de ganho ou perda de peso (considerando 7.700 kcal por quilograma de tecido adiposo).
– Acompanhamento de peso com gráfico de desempenho.
– Diário de consumo com listagem de 2000 alimentos presentes nas tabelas do IBGE.
– Acompanhamento das metas de nutrientes ao longo do dia enquanto os alimentos são registrados.
– Recomendações nutricionais baseadas no Guia alimentar para a população brasileira do Ministério da Saúde e nas DRIs da organização mundial de saúde.Minha Opinião:
Simplesmente amei esse aplicativo, antes nem lembrava de beber água, só bebia mesmo quando estava com MUITA sede, mas agora ele me lembra, e está sendo ótimo, sem falar que da pra controlar o que se comer.
Super fácil de mexer, recomendo 🙂

Unhas

Olá pessoal 🙂 Hoje vim mostrar para vocês algumas ideias para vocês fazerem nas unhas de vocês. Todas elas são que eu já fiz em minha unhas. São bem fáceis de fazer e ficam super bonitinhos *-* Vamos conferir?

Gostaram? Comentem ai embaixo oque acharam, e o que mais vocês querem ver por aqui no blog. Beijos e tchau tchau (:

Frase do Dia – Clarice Lispector

”A gente só é o que se  faz aos outros”